白茶，在什么时候喝最好？

白茶功效 2021年10月29日 15:09 425 白茶

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喝白茶的好处

白茶是中国六大名茶之一。因其外观洁白而得名白茶。这种茶产于福建福鼎，又名福鼎白茶。白茶因其外观完整、口感清淡，是我国特有的茶叶珍品。喝稀有的白茶有什么好处？相关介绍如下！

喝稀有的白茶有什么好处

1.白茶能固齿、护眼、明目，具有抗衰老和抗氧化作用。

2.白茶具有降血压、解毒、抗癌、防口臭、降血脂的功效。

3.白茶具有抗辐射、延年益寿、降血糖、保肝、抑制心血管疾病的作用。

4.白茶能治疗痤疮，抵抗病毒细菌，醒脑醒脑。

5.白茶有瘦身作用

英国一项营养调查显示，长期享用下午茶的女性更可能年轻。据了解，茶叶中含有脂肪酸，可以去除脂肪。

6.白茶有美容护肤的功效

茶多酚是一种水溶性物质，能祛除面部油腻，收敛毛孔，对皮肤进行消毒、杀菌、抗衰老，减少紫外线对皮肤的伤害。

7.白茶能提高免疫力

2003年，《茶叶信息》杂志第8期翻译了《美国科学院学报》的报告。哈佛医学院的布可夫斯基博士发现，喝白茶可以使人体血液免疫细胞分泌的干扰素增加5倍。

8.白茶有助于消化

白茶每天什么时候喝好

白毫银针适合春季饮用

白毫银针在白茶中名列前茅，品质最好。早春新鲜单芽营养价值高，游离氨基酸含量在6%以上，最高可达9%。此外，早春白茶的新鲜茶芽中也含有非常活跃的抗氧化剂（如茶多酚）。采摘后，它们不卷也不热，而是在阳光下自然萎凋干燥，以避免绿茶等大量茶多酚因受热而受损。白毫银针适合春天的口味，可以喝到最原汁原味的茶，而且营养价值可以得到最大程度的保留。

白牡丹适合夏天种植

白牡丹茶性寒性凉，适宜夏季饮用，具有润肺清热的功效。夏天，喝白牡丹也能预防中暑。冲泡后的茶汤呈杏黄，清澈见底，茶的味道醇厚清新。喝一杯白牡丹可以解暑，让人心情舒畅。茶叶富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质等微量元素。具有生津止渴、清肝明目、健脑解毒利尿、祛腻祛瘀、减肥美容、防治流感、癌症等功效。它被公认为当今最安全、最营养的绿色健康饮料。

寿眉或贡眉适合秋季饮用

寿眉、贡眉占白茶产品的一半以上，采摘时间主要在每年4月至10月。其生长周期比白毫银针、白牡丹长得多，受阳光和雨水的滋润时间较长。相比之下，它含有更多的营养成分，具有更强的保健作用。秋季干燥，用贡眉或寿眉保养身体，无疑是不错的选择。

这种新白茶适合冬天饮用

在寒冷的冬季，适宜饮用新工艺白茶。新工艺白茶不同于传统白茶，增加了光发酵和光擀两道工序，是白茶的新产品。虽然它的底韵与白茶相似，但口感更加醇厚，品质与乌龙茶相似。因此，冬天喝新工艺的白茶比较合适。

老白茶一年四季都好喝

陈年三年多后，老白茶适合常年饮用。老白茶存放时间越长，其功效和药用价值就越高。多喝老白茶对身心都有好处。

喝白茶的好处

另外不同季节适合喝不同的白茶，那么每天的饮用时间有没有注意呢？小编建议，一天喝白茶的最佳时间是下午3:00、7:30左右，一般说人们喝下午茶，因为一般来说，人体在下午三四点钟有强烈的肝火。据白茶所说，它有清热解毒的功效。此时，喝白茶对人体能起到调理作用，增强机体抵抗力。另外，对于那些三高人群来说，坚持喝下午茶能起到药到病除的效果是达不到的。

综上所述，白茶是一种微发酵茶，是我国特有的茶叶珍品。白茶中的茶氨酸酸酸含量是普通茶的1至2倍，对提高人体免疫功能有很大作用。因此，经常喝白茶对身体有很好的保健作用！