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喝过福鼎白茶都知道其味道清新、芳香,喝起来很舒服,但是如果不会冲泡白茶,你就感受不到白茶的天然味道,都说器皿是茶之父,如果你有好的茶和水,还需要好的茶具,茶养水,水出器,充分展现白茶的魅力,那么散茶和饼茶应该怎么冲泡?
白茶的冲泡方法
热水泡
① 散茶:开水后,打开壶盖,当温度降至80-90度时,将其浸泡在盖碗中
② 饼茶:将软茶白茶饼浸泡在50度左右(约数十秒),然后浸泡在80-90度
这种浸泡方法只能破坏茶叶的有益成分,刺激茶叶的香气。
凉水泡
早上出门前,用保温壶或者保温瓶,加入冷开水或温开水,抓起几克茶,倒进去,你就可以做自己的事,你可以在3-4小时内喝下它。白茶是凉饮,尤其是解渴和消暑。在炎热的夏天,它感觉透明而迷人。喝了一半后,你可以补充一些矿泉水,很快又可以享用了。
这种浸泡方法的保健效果最好。这实际上是一个必要的秘密方法回家旅行。
用凉水泡茶的好处
① 可以保留茶叶中的“茶多酚”、“儿茶素”等物质,有效促进胃肠蠕动和排便,对减肥防癌非常有效。
② 茶经冷泡后,可减少单宁的释放,减少苦味,增加茶的口感。
③ 由于冷泡茶的体温比茶汤高,茶汤到达口腔后,含有香气分子的酮会逐渐挥发,更香更浓,充满整个口腔,喉韵也更浓。冷泡可以降低茶汤中的咖啡碱含量,减缓对胃的刺激。因此,适合体质敏感或胃虚弱的人群。
④ 在常温和低温下,茶叶中的成分会以非常缓慢的速度释放,甜味氨基酸分子会首先溶解,其他有益成分如儿茶素、茶多酚和凉茶并不缺乏。在冷水中,茶碱很难从苦味中释放出来。根据研究,咖啡碱的含量不到热泡泡的四分之三,因此对胃和睡眠的危害较小。
喝白茶的好处
1.保护三高:高血压、高血脂、高血糖的人经常喝白茶是可以降下来。
2.消除烟草毒害:白茶中的黄酮类化合物能有效消除这些毒素,使身体恢复健康状态。
3.增强免疫力:白茶中富含二氢杨梅素超过了维生素E和大豆异黄酮,可以抗氧化,能迅速清除自由基。
标签: 喝白茶的好处 白茶冲泡方法 白茶凉水冲泡 白茶温水泡 喝白茶有什么好处
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