老寿眉茶就是贮存多年的寿眉茶,2、盖碗冲泡法

白茶知识 2021年11月15日 10:16 387 白茶

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老寿眉茶就是贮存多年的寿眉茶

老寿眉茶是储存多年的寿眉茶

常饮陈年白茶的禁忌及注意事项

（1）避免空腹喝茶

空腹直接喝白茶会直接进入肾经，对肾脏健康非常不利。

（2）避免喝劣质茶

如果你喝劣质的白茶，对你的健康会有很大的危害。劣质茶叶含有大量的污染残留物，只有2%的残留物可以通过沸水去除。尽管这些残留物对身体的损害相对较小，但这并不意味着它们在沉积后不会损害健康。

（3）睡觉前避免喝茶

睡前两小时最好不要喝茶，因为喝茶会使神经兴奋，降低睡眠质量，甚至失眠。

（4）发烧时不要喝茶

常喝老白茶的禁忌注意事项

（5）肝病患者不应喝茶

茶中的咖啡碱需要通过肝脏代谢。此时，如果肝脏有病，喝茶会增加肝脏的代谢压力，影响肝脏本身。

（6）神经衰弱患者不宜喝茶

喝茶后，它能刺激神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶，尤其是在晚上，很容易导致失眠。

（7）孕妇不宜喝浓茶

孕妇可以喝茶，但她们不能喝浓茶和大量喝茶。这是因为茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，会影响胎儿在母亲体内的生长。将来，孩子的智力发展可能会有问题，所以孕妇最好不要喝茶。

（8）哺乳期间避免喝茶

哺乳期避免喝茶，尤其是浓茶。如果母亲在哺乳期喝浓茶，会导致过冷的咖啡碱进入母亲体内，最后通过牛奶进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会出现夜间哭闹和睡眠不足的现象。

（9）贫血患者避免喝茶

茶中含有单宁酸，单宁酸可与铁结合生成不溶性终产物，导致身体对铁的吸收减少，贫血症状加重。

老白茶比新白茶更适合大多数人，保健效果更好。我们还需要正确饮用陈年白茶。我们不能在身体不适或空腹时喝。通过这篇文章的介绍，我希望能帮助你避免这些禁忌，更健康地喝茶。

2.盖碗冲泡法

暖杯：用沸水清洗盖碗。首先是卫生洁具。第二，摇动和闻干茶很方便。

2、盖碗冲泡法

摇一摇，闻一闻：入茶后，借助刚入碗的热量，刺激干茶的香气，让您品尝到茶的香味，以及是否有不同的味道。

润茶：洗完茶后醒来的茶，又称温润泡。用上面提到的中沸水浸泡白茶（不同的白茶冲泡温度不同），并迅速煮汤。不要先喝茶。

然后，不要急于注水。你可以等几秒钟，等茶醒过来。这是通过弄湿茶叶来慢慢唤醒茶叶。

冲泡：不同的白茶沿着碗的边缘慢慢注入不同的水温。水流必须低，不能冲到茶叶上，否则会破坏白茶的味道。

煲汤：煲汤时要把握两点，即时间和方法。在注入水后，停留5-10秒以制作汤。方法应平坦、稳定、快速，碗应平坦。到喝汤的时候不要犹豫。

优点：这是最常用的冲泡方法。它不仅适合单独饮用，也适合在聊天时与两三个朋友分享。在这种轻松愉快的气氛中，茶尝起来更香了。

缺点：这对茶爱好者来说是一个挑战。如果冲泡时间短，茶的味道很淡。如果冲泡时间长，茶会很苦，所以冲泡时间很重要。