白毫银针的一些保健效果，你必须要知道！

白茶功效 2021年08月18日 09:31 480 白茶

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白毫银针保健功效

白毫银针的生产工艺是健康的。茶青选白茶的芽头。因熟茶的芽头肥壮，上覆白毫，笔直如针，色泽洁白如银而得名。此外，白毫银针营养价值高，保健效果突出，常饮有保健作用。下面，我们就来介绍一下白毫银针的保健作用。

白毫银针的保健作用

1.麻疹的治疗

白毫银针具有防暑、解毒、治疗牙痛的作用，特别是老年白毫银针可作为麻疹患儿的退烧药，其退烧效果优于抗生素。在华北和福建，它被广泛认为是治疗麻疹病人的良药。因此，清代著名人物周良公在《民孝记》中记载，白毫银针产于太姥山红雪洞。这是寒冷的性质，有相同的效果犀牛角。这是治疗麻疹的良药。

福鼎当地人自古以来就用白茶治疗风火、牙痛、发热、麻疹等疾病。具体方法如下：将10克老福鼎白茶用清水冲泡，陈年3年以上为宜。煮3分钟直到汁滤掉。待70℃冷却后，加入大块冰糖或蜂蜜，趁热饮用。常用于治疗咽喉炎、牙痛、发热、习服，此白茶醇厚奇特。

2.促进血糖平衡

除了茶叶中其他固有的营养成分外，白毫银针还含有人体必需的活性酶。长期饮用白毫银针能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。白毫银针富含多种氨基酸。性寒性凉，具有解热、清热、解毒的作用。

白毫银针保健功效

白毫银针贮藏时间越长，药用价值越高。白毫银针还含有丰富的维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看得更清楚。它可以预防夜盲症和干眼症。特别适合长期从事电脑工作的上班族和青少年保护视力。同时，白毫银针还含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。

4.保肝

白毫银针片富含二氢杨梅素等天然黄酮类物质，具有保肝作用，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解为无毒物质，减少对肝细胞的损伤。

另一方面，二氢杨梅素能提高肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活性，抑制肝M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝作用，大大减轻乙醇引起的肝损伤，使肝脏的正常状态迅速恢复。同时，二氢杨梅素具有快速持久的作用。是保肝解酒的佳品。

5、清热降火

白毫银针的功效能使人消炎降火、清心安神，有助于提高睡眠质量。尤其是老白茶的效果尤为突出；

专家建议：春季喝花茶，夏季喝白茶，秋季喝绿茶，冬季喝红茶养胃；同时喝茶比局部喝茶好，经常喝白蒿饮茶比断断续续喝白蒿饮茶好。在一定程度上，白毫银针的防暑降温效果最好，其保健效果需要长期饮用。

6.利尿解毒

两千多年前，《神农本草经》中记载，神农尝白草时，每天遇到72种毒药，喝茶解药。茶就是茶。根据唐鲁豫《茶经》的记载，茶是饮品，起源于神农，为周代鲁公所闻。

白毫银针茶多酚中黄烷醇含量高，能刺激肾血管舒张，增加肾血流量，提高肾小球滤过率，消除尿中乳酸，达到利尿解毒的效果。

7.抗疲劳养心

白毫银针中的咖啡碱和黄烷醇能促进脑垂体的活动，加强肌肉收缩，消除疲劳，使人清醒提神，有助于思维。白毫银针具有耐泡沫的特点。每天喝一杯茶可以缓解疲劳，提神醒脑。

白毫银针保健功效

喝白毫银针，不要太浓，一般150毫升水配5克茶叶就够了。水温应在95℃以上，首次浸泡时间约为5分钟。过滤后，将茶汤倒入杯中饮用。第二个泡泡只要3分钟，就是用泡泡做饮料。一般来说，一杯白毫银针可以冲泡四五次。

白毫饮真寒，对于胃热可在禁食时适量饮用。胃中立，随时饮用，胃寒者饭后也会饮用。但正常情况下，白茶不会刺激胃壁。

白毫银针的用量一般为每人每天5克，这对老年人来说是不够的。其他茶也是如此。如果你喝得太多，事情就会反其道而行之。相反，它不会在保健方面发挥作用。这里还提醒大家，肾虚虚弱、心脏病伴心动过速、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。否则，可能引起茶水中毒。