饮用白茶寿眉的注意事项

白茶品牌 2021年11月16日 14:10 439 白茶

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饮用白茶寿眉的注意事项

喝白茶寿眉的注意事项

喝白茶不应该太浓。一般来说，5克茶叶足够150毫升水。水温要求在95℃以上，第一次浸泡时间约5分钟。过滤后，将茶汤倒入茶杯中饮用。第二个泡泡只需要3分钟，也就是说，应该用饮料浸泡。一般来说，一杯白茶可以冲泡四到五次。

白茶又冷又凉。对于那些胃热的人，他们可以空腹喝适量。对于胃不太好的人，可以随时饮用，而胃冷的人应该在饭后饮用。但白茶一般不会刺激胃壁。

白茶的消费量一般为每人每天5克，尤其是老年人。其他茶也是如此。酗酒会把事情搞得天翻地覆，但它不能在医疗保健中发挥作用。在此，我还要提醒大家，肾虚虚弱、心脏病患者心动过速、严重高血压患者、严重便秘患者、严重神经衰弱和缺铁性贫血患者不应喝浓茶，也不应空腹喝茶。否则，可能会导致茶中毒。

喝白茶的禁忌

1.胃寒的人不应该空腹喝酒

白茶是凉的。胃热的人可以空腹喝适量。胃中性的人可以随时喝。如果胃寒的朋友想在饭后喝，白茶一般不会刺激胃壁。

2.不要喝太浓的白茶

不要喝太浓的白茶。50毫升水可冲泡5克茶叶。水温应在95℃以上。

3.不要喝太多的白茶

每天喝5克白茶是可以的。老年人不应该喝太多。患有高血压、严重神经衰弱、缺铁性贫血和便秘的人不适合空腹喝茶，这会导致茶中毒。

白茶的冲泡时间

白茶可以冲泡四到五次，但由于循环冲泡，白茶的冲泡时间不同。第一次冲泡时间约为3分钟。过滤后，将茶汤倒入茶杯中饮用。第二次冲泡只需5分钟，即冲泡次数越多，冲泡时间越长。

喜欢红茶和乌龙茶的人可能会发现，这些茶在冲泡几次后往往会失去香味和颜色。然而，如果你喝下近年来迅速崛起的福鼎白茶，你会发现这种茶对冲泡有极大的抵抗力。冲泡10次后仍有茶的余味，但冲泡时间会随着冲泡次数的增加而延长。

白茶的饮用禁忌

此外，无论何种茶叶，第一次冲泡的浸出量都可以占总可溶性物质的50%以上。普通茶的第二次冲泡量一般在30%左右，第三次冲泡量约为10%，第四次冲泡量仅为1.3%。从营养角度看，茶叶中80%的维生素C和氨基酸在第一次冲泡后被浸出，95%以上的维生素C和氨基酸在第二次冲泡后被浸出。

其他活性成分，如茶多酚和咖啡碱，也首次具有最大的浸出量。经过三次冲泡，基本达到了浸出的全部量。可见，一般红茶、绿茶和花茶的冲泡次数通常为三次。乌龙茶因茶量大，可多次冲泡；用碎红茶加工包装的袋装茶通常适合一次性冲泡，因为它容易浸出。

福鼎白茶不仅味道鲜美，而且药用效果显著。是一种绿色健康的保健茶，深受广大茶友的喜爱。那么，福鼎白茶的主要功效是什么呢？让我们看一看。