哪些群体不适合喝白牡丹茶呢？

常喝白牡丹茶有解热祛热的作用。这是夏天的好饮料。茶叶中含有丰富的氨基酸、茶多酚、矿物质、维生素、锌、硒等人体所需的微量元素。具有生津止渴、清肝明目、健脑醒脑、镇静降压、防龋解毒利尿、祛腻祛瘀、减肥美容、养颜延年益寿、预防流感、防辐射等功效，是最安全、最营养的绿色保健饮料。但饮茶有禁忌，因人而异。不是每个人都适合喝白牡丹茶，那么哪些群体不适合喝白牡丹茶呢？

白牡丹茶不适合人喝

一、禁食，禁食时不宜喝白牡丹茶，会形成正常运行时胃肠功能下降，严重的情况会导致营养不良。

其次，老年人体质比较差，消化系统和抵抗力都不如年轻人，所以关于老年人每次喝白牡丹茶要控制摄入量，不要喝太浓的白牡丹茶。

第三，孕妇不宜饮用白牡丹茶，这是因为白牡丹茶中含有鞣酸，它会与孕妇体内的铁元素结合形成不被吸收的络合物。孕妇如果喝太多浓茶，很容易形成妊娠贫血，影响胎儿，并可能出现先天性缺铁缺锌性贫血等隐性疾病。

4.以下人群不宜饮用过浓的白牡丹茶：肾虚体质弱的人群、心跳过快的心脏病患者、重度高血压患者、重度神经衰弱患者、缺铁缺锌缺铁贫血患者、重度便秘患者。以上都不适合喝太浓的白牡丹茶，否则会加重病情。

喝白牡丹茶的注意事项

虽然喝白牡丹茶有很多好处，但喝得越多越好。而且，并非所有人都适合喝茶。一般每天喝茶12克，分3-4次冲泡为宜。对于体力劳动量大、消耗量大、进食量大的人群，尤其是接触高温和有毒物质的人群，每天喝20克左右的茶也为宜。

此外，缺铁性贫血、胃肠道或肝功能不全者应尽量不喝或少喝白牡丹；不要空腹喝茶。起床后马上喝一杯茶的习惯对身体不好；睡前不要喝茶，茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱等，对大脑有很强的刺激作用。睡前喝茶不仅影响睡眠，久而久之还会引起失眠。

专家提醒，油腻食物多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶的消费量；孕妇和儿童，神经衰弱，心动过速，茶叶消费量应适当减少。每天喝一次大量的牡丹是不科学的。正确的方法是一天喝几次，使牡丹中的多酚和儿茶素能被人体充分吸收