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白茶功效:三抗三降
1.抗氧化性
人体与外界的持续接触、呼吸(氧化反应)、外部污染、辐射照射等因素不断在人体内产生自由基。过量的自由基与癌症、衰老或其他疾病有关。白茶中的自由基含量低于其他茶,且黄酮类化合物含量很高,黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用。
2.抗辐射性
白茶含有高含量的茶多酚,茶多酚是抗辐射的主要成分。每天喝2-3杯白茶可以起到抗辐射的作用。
3.抗病毒药物
白茶提取物可抑制引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长。多喝白茶有助于口腔清洁和健康,保护牙齿。
4.降低血压
白茶在新鲜茶叶中保留了更多的茶多酚,富含维生素,可以增强血管的弹性和通透性。茶叶中的茶碱可以扩张血管,促进血液流动,帮助降低血压。
5.降血脂
白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改变高凝状态,与一般抗凝药物相比无副作用。对降低血脂、预防脑血管病有显著作用。
白茶含有人体必需的一些活性酶,可以促进脂肪分解代谢,分解血液中多余的糖,降低血糖水平,促进血糖平衡。
白茶冲泡注意事项
白茶在冲泡过程中必须掌握一定的技巧,才能使茶汤清新、香甜。
(1) 量控制,白茶淡一些好喝,一般150毫升水加3至5克茶。
(2) 对于温度控制,水温应为90至100。
(3) 冲泡时间:第一次浸泡时间约5分钟。过滤后,将茶汤倒入茶杯中饮用。第二个泡泡只需要3分钟,也就是说,应该用饮料浸泡。一般来说,一杯白茶可以冲泡四到五次。
喝白茶不应该太浓。一般来说,5克茶叶足够150毫升水。水温要求在95℃以上,第一次浸泡时间约5分钟。过滤后,将茶汤倒入茶杯中饮用。第二个泡泡只需要3分钟,也就是说,应该用饮料浸泡。一般来说,一杯白茶可以冲泡四到五次。
白茶又冷又凉。对于那些胃热的人,他们可以空腹喝适量。对于胃不太好的人,可以随时饮用,而胃冷的人应该在饭后饮用。但白茶一般不会刺激胃壁。
白毫银针是1889年福建省汉族茶农发明的。其产地位于中国福建省福鼎市和南平市县。由于鲜叶的原料都是傲白茶树的肥芽,用白毫银针制成的成品茶约三厘米长。整个茶芽上覆盖着白毫,银包裹,晶莹剔透,赏心悦目。酿制后,香气清新,口感醇厚,杯中的风景也让人感兴趣。在杯子里泡茶时,有白云、可疑的盏光、漂浮的花奶、直立的茶芽,这是一个奇迹。
白牡丹茶采摘标准
1.生产白牡丹的原料主要是政和大白茶和福鼎大白茶的芽叶,有时也用少量水仙品种进行调配。
2.制作白牡丹的原料需要白毛、肥嫩的芽和叶。传统的采摘标准是从春茶第一轮嫩芽中采摘一芽两叶。芽和两片叶子的长度基本相同,需要三片白色,即芽和两片叶子上覆盖着白色的皮毛。
3.采摘期为春、夏、秋。采摘标准以春茶为主,一般为一芽二叶,要求三白,即芽一叶二叶要求有白色皮毛。
简言之,白牡丹白茶有民间说法,白茶有一年茶,三年药,七年宝。陈年白茶的药用价值越高,其保健效果优于当年白茶。老茶能调理肠胃、排毒、清淡,适合老年人饮用。老年人喝茶要清淡,不要太浓。
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