寿眉白茶的功效,饮用注意事项

白茶是什么茶 2021年12月16日 14:34 488 白茶

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寿眉白茶的功效

1.抗衰老

寿眉茶中所含的抗氧化剂有助于抵抗衰老。因为在人体新陈代谢的过程中，如果被氧化，会产生大量的自由基，容易老化和损伤细胞。超氧化物歧化酶（SOD）是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损害。茶中儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。

2.抗菌剂

研究表明，寿眉茶中的儿茶素可以抑制某些引起人类疾病的细菌，而不会损害肠道有益细菌的繁殖。

3.降血脂

科学家的动物实验表明，寿眉茶儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇和游离胆固醇，而人体实验表明，寿眉茶儿茶素可以抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发生率。茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。

4.减肥减肥

寿眉茶中含有茶碱和咖啡碱，可通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪酶，减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥的效果。

5.预防龋齿和清除口臭

寿眉茶含有氟，其中儿茶素可以抑制致龋细菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能防止食物残渣中的细菌繁殖，能有效预防口臭。

6.癌症预防

寿眉茶可以抑制某些癌症，但其原理仅限于推理阶段。为了预防癌症的发生，多喝茶必须有积极的鼓励作用。

所谓白茶

专家在动物实验中发现，寿眉茶中的儿茶素可以抵抗紫外线B引起的皮肤癌。

所谓的白茶

白茶是一种微发酵茶，是中国茶农创造的传统名茶。中国六大茶叶之一。是指采摘、烘干或慢火烘干后加工而成的茶叶，无需杀青或揉捻。具有芽形完整、披毛、香气清新、汤色黄绿色清澈、口感清淡、回甘的品质特点。

白茶是中国茶的一种特殊珍品。它之所以得名，是因为它的成品茶大多是含苞待放的，上面覆盖着白蜡，像银和雪一样。主要产区有福鼎、政和、忻州老街、交城天山、松溪、建阳、景谷、云南等，基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、采摘、复烧等工序。云南白茶主要是晒青毛茶。晒青毛茶的优点是保持茶叶原有的香味。萎凋是形成白茶品质的关键过程。

根据茶叶品种和原料（鲜叶）采摘标准的不同，白茶的主要品种分为：首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉（贡眉）、新工艺白茶等。

饮酒注意事项

1.喝白茶可以用茶杯、茶杯、茶壶等，如果用功夫茶的饮茶具和冲泡方法，效果更好。

2.白茶是凉的。对于胃热的人，适当空腹饮用。对于胃不太好的人，你可以随时喝，而对于胃不好的人，饭后喝。

3.不要喝太浓的白茶。用5克茶叶兑150毫升水。当水温高于95℃时，第一次浸泡3分钟。过滤后，将茶汤倒入茶杯中饮用。第二次，冲泡只需5分钟，即应与饮料一起冲泡。一杯白茶可以冲泡四到五次。

白茶是一种微发酵茶，是中国茶农创造的传统名茶。中国六大茶叶之一。具有芽形完整、披毛、香气清新、汤色黄绿色清澈、口感清淡、回甘的品质特点。