告诉你白茶的有什么好？

白茶功效 2021年08月27日 11:50 529 白茶

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近年来，人们对健康生活的追求越来越高，许多研究机构也对白茶的功效进行了深入的阐释，白茶自

然为越来越多的中国人所熟知和喜爱。众所周知，茶的魅力有其内在的品质，如茶山、树种、树龄等

，天生的山韵和自然的老化韵使老白茶的茶韵越来越有价值，饮茶也是根据每个人的喜好和口味选择

的。很多人喝茶是为了保健。会有什么影响？看情况介绍如下!

喝白茶的作用。

1、预防癌症：白茶含有多种天然抗病毒成分。人体吸收后可以显著提高身体的抗压能力，而那些患

有癌症的人饮用白茶也可以防止癌症的扩散和恶化。

2、降火清热避暑：白茶的功效可以降火，清心，安神，帮助提高睡眠质量，特别是白茶的消火，消

炎，清热，解毒作用尤为突出；专家建议: 夏天喝花茶，夏天喝白茶，绿茶可以防暑降温，秋天喝绿

茶，冬天喝红茶滋养胃; 茶叶应同时饮用，不能偏饮。白茶应经常饮用，不要间歇性饮用。在一定程

度上，白茶的防暑降温效果最好，而且白茶的保健效果需要长时间饮用才能产生良好的保健效果。

3、保护眼睛：白茶还富含维生素A，被人体吸收后可合成视紫质，使眼睛在黑暗中看东西更清楚，可

预防夜盲症和干眼症。同时，白茶还含有对人体有害的抗辐射物质，人体造血功能具有显著的保护作

用，可以减少电视辐射的危害。

盖碗冲泡白茶技巧

1、投茶：根据盖碗的容量来决定。一般来说，茶的量是盖碗的三分之一，少于一点总比多于一点好

。

2、水温: 水温一般控制在摄氏70至95度。茶叶越嫩，适宜的水温就越低。好茶在摄氏70度时就可以

投入使用。一般茶叶应控制在摄氏85-95度之间。

3、洗茶: 将沸水倒入盖碗，用茶盖刮去茶叶泡沫，然后倒出洗茶水。洗茶的过程不能太长。

4、冲泡: 用延环壁法将水延边注入盖碗内，水量应在七点或八点满。

5、出汤: 茶汤变色了，倒入合理的杯子即可。

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