白毫银针你要注意的几个点，别不当回事！

白茶功效 2021年08月28日 14:55 489 白茶

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在我们身边，说到白毫银针，应该没有人不知道，因为白毫银针是中国白茶叶的领头羊，不管它的样子如何改变。它主要产地有福鼎、政和、松溪、建阳等地，还被誉为中国十大名茶之一茶之美，茶之王。喝白毫银针时还应注意以下几点!

喝白毫银针需注意

1、合理用量

白毫银针每天只能饮用5克，其他茶也是如此。如果你喝得太多，不但不能发挥保健的作用，还会引起茶中毒现象。

2、忌饮劣质茶

避免饮用劣质白毫银针茶，像那种远低于正常市场价格，可能是有严重的化学污染，比如靠近公众路边的茶树常年吸收汽车尾气，或者是农药过量的茶叶，甚至一些没有储存的发霉茶叶。喝这种茶肯定会损害你的健康，要买就买合格的白毫银针茶。

3、空腹饮茶

3.空腹直接喝白茶会直接进入肾经，对肾脏的健康非常不利，也会引起肠胃刺激受伤。

4、孕妇禁忌

怀孕是任何茶都不能喝，否则不利于自己和胎儿的健康。由于白毫银针茶含有单宁酸，会与孕妇体内的铁元素结合，形成吸收复合物。如果孕妇喝了过多的茶，很容易引起孕妇的妊娠贫血，这也会影响胎儿，可能还有先天性缺铁性和缺锌性贫血。

5、忌饮浓茶

浓茶含有大量的茶多酚和咖啡碱，会对神经系统产生强烈的兴奋作用，使大脑过度兴奋状态，特别是在晚上喝浓茶，经常严重影响睡眠。

6、睡前忌饮茶

睡前两小时最好不要喝茶，因为喝茶会引起神经兴奋，降低睡眠质量，甚至失眠。

白毫银针的作用

白毫银针味温性寒，具有清热解毒的作用。在中国北方，它被认为是治麻疹的良药。具有健胃、祛湿、退热等功效。它常被用作药物。具有降虚火、祛邪解毒的作用。

白毫银针茶毫香的丰富，令人无限神往和着迷，品茶的幸福感，开窍、通灵着我们的身心。

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