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喝白茶减肥的最佳时机
最好在饭后半小时或一小时喝白茶。
饭前和睡前不宜喝白茶。饭前喝白茶等于空腹喝白茶,会刺激和损害肠胃,而睡前喝白茶会让人兴奋,影响睡眠,导致肥胖。
饭后半小时或一小时比较好。这时,食物开始消化,肠道开始吸收食物中的脂肪。此时,喝白茶可以刺激胃酸分泌,影响脂肪吸收,帮助食物消化,将脂肪排出体外,减少脂肪的吸收。
老白茶的冲泡方法
1.盖碗气泡法
(1) ,茶
这取决于盖碗的容量。一般来说,茶的量是盖碗容量的1/3。少一点总比多一点好。如果浓度较低,可以通过控制注水量来控制浓度。如果更多的话,那就很难了,你尝不到任何颜色和味道。
(2) 、洗茶
唤醒茶,又称温湿泡。我们说茶在冲泡之前是熟睡的。我们应该让它有一个良好的状态和味道。我们不提倡用滚烫的水冲泡茶叶,而是用湿润的方法慢慢唤醒茶叶。
(3) ,冲泡
(4) ,汤喝完了
时间:首先,煮汤的速度取决于茶叶的苏醒程度。如果苏醒茶足够的话,在注满水后停留5秒即可制成汤;起床时间不足,可以稍微推迟喝茶。
技术:平坦、稳定、快速。碗应该是平的,并牢牢握住。到做汤的时候不要犹豫。一定要尽快把水排干。
2.紫砂壶冲泡
(1) . 恒温器
用沸水冲洗茶具。
(2) ,茶
紫砂壶中的茶叶约占三分之二。
(3) ,醒茶
将茶叶洗净2~3次,以唤醒茶叶风味。
(4) ,冲泡
(5) ,汤喝完了
茶汤呈琥珀色后,将茶汤倒入一个合理的杯子中。
(6) ,茶
将茶杯中的茶依次分为茶杯,供客人享用。
(7) ,品茶
闻闻它的香味,观察它的颜色,品尝它的味道。
3.叶底蒸煮
(1) . 恒温器
用沸水冲洗茶具。
(2) ,茶
先将沸水倒入紫砂壶,然后将煮好的叶底倒入紫砂壶。
茶煮30-60秒后,就可以制作汤了。
(4) ,汤喝完了
确保每个茶汤的味道都一样。
(5) ,茶
将一杯合理的茶依次分成茶杯,供客人享用。
(6) ,品茶
闻闻它的香味,观察它的颜色,品尝它的味道。
4.紫砂壶烹饪法
(1) . 恒温器
(2) ,茶
紫砂壶中的茶叶约占三分之二。
(3) 、洗茶
一般来说,可以洗1-2次,以唤醒茶的味道。
(5) ,冲泡
将开水倒入紫砂壶中,待茶叶煮沸5-10秒后,再煮汤。
(6) ,汤喝完了
(7) ,茶
将一杯合理的茶依次分成茶杯,供客人享用。
(8) ,品茶
闻闻它的香味,观察它的颜色,品尝它的味道。
白毫银针茶的采摘要求
1.雨露芽未采
2.病虫害芽未采
4.紫芽不采
5.不完全芽
白牡丹浸泡法
布垫准备,放松和品尝一杯自然。
开水、温水杯、卫生洁具。水温应控制在95℃以上;在1:50150ml金帆盖碗中加入5-8g白牡丹,迅速润湿并洗净一层。
白茶不经揉捏,其内含物浸出缓慢。冲泡时间需适当长于正常冲泡,1-2次冲泡后约10s,3-5次冲泡后约20s,5次冲泡后约1min。
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