白牡丹茶只要正确饮用，没有副作用的！

白茶知识 2021年09月02日 12:10 476 白茶

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白牡丹茶属于白茶，是福建省的名茶。白牡丹的名字来源于它的茶青叶子，心银白色，看起来像一朵花。在冲泡之后，绿叶抱着嫩芽，就像一个萌芽。科学饮酒对人体有很多好处！白牡丹茶有什么副作用吗？其实喝白茶没有副作用，只要避开禁忌就行了！

喝白牡丹茶的禁忌

1.永远不要喝浓茶

浓茶会使人体兴奋性过高，对心血管系统、神经系统等造成不良影响。心血管疾病患者饮用浓茶后可能出现心动过速甚至心律失常，导致反复发病。

2.睡前不要喝茶

睡觉前不要喝茶。这对于早期饮茶者来说更为重要。睡前喝茶后，很多人入睡变得非常困难，甚至严重影响第二天的精神状态。神经衰弱或失眠的人要特别注意。

3.不要喝太多的茶

白茶副作用

4.喝完后不宜喝茶

饮酒后，酒精通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛。乙醛然后转化为乙酸，然后分解为二氧化碳和水。喝茶后，茶叶中的茶碱能迅速对肾脏起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏。乙醛对肾脏有较大的刺激作用，因此会影响肾功能。经常在饮酒后喝浓茶的人容易患肾病。

白牡丹茶的功效与作用

1、抗衰老美白美容

长期喝白茶有助于延缓衰老。多喝白茶可以延缓衰老，美白美容，因此越来越受到现代时尚人士尤其是都市女性的青睐。

2.保肝抗氧化作用

白茶中黄酮类化合物含量高达2.025%，是各类茶中含量最高的。黄酮类化合物是天然抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效中和紫外线和环境污染产生的活性自由基。一杯白牡丹茶的功效相当于12杯橙汁。同时，它能保护肝脏，加速乙醇的代谢产物乙醛的快速分解，并将其转化为无害物质，大大减少有害物质对肝脏的损害。

白茶功效

白茶的杀菌、抗病毒作用强于绿茶，有很多疗效。白茶中的高档白牡丹茶具有很强的杀菌和抗病毒能力。

4.提高视力，防止夜盲和干眼症

研究表明，白牡丹茶贮藏时间越长，药用价值越高。白牡丹茶含有大量的维生素，很容易被人体吸收。它能合成视紫红质，有助于保护眼睛，防止夜盲症和干眼症。

5.利尿

如果经常喝白牡丹茶，茶中的咖啡碱能刺激肾脏，提高尿液的过滤率，促进尿液快速排出，减少有害物质在肾脏的滞留时间，并具有利尿解毒的作用。

白牡丹茶虽好，但饮茶也有一些禁忌。只有避开这些禁忌和注意事项，才能更健康地喝白牡丹茶。